教你制定初中学习计划缓解压力

2019/12/31 15:36:00 浏览：5837 来源：济南家教网

　　分享学习故事，记录点滴成长
　　孩子进入初中以后，他们也知道学习的重要性，认识到课程变多、学习紧张等。因此，当孩子们进入初中校园时，他们显然要比上小学时更努力地学习。但即便如此，初中学生仍然感到力不从心，没有把握好学习所有学科的知识。主要原因是孩子的学习效率低，因为没有合适的学习计划，时间分配不合理，找不到学习的重点。加上初中学习任务量的增加，儿童缺乏的坚韧毅力学习，学习的效果的自然达不到要求。然而，由于童年的学习习惯，孩子们自己并没有意识到这一点。
　　明显的例子是在小学成绩很好的学生，上初中后逐渐感到力不从心，初一时还好，初二越来越难了，到了初三感到了很大的压力与焦虑，跟不上步伐怕考不到好的高中而焦躁不安。我班的一个女生茜茜就是这样的，小学的学习很好，全班第一的成绩进入初中，初一的第一次期中考试仍然是第一名，但后来再也没有进前三。
　　对此，作为一名初中教师，我强烈建议家长为孩子制定学习计划。家长必须告诉学生，制定一个计划可以帮助他们解决懒惰和不知如何学习的问题，然后和孩子一起制定一个计划，最好与老师沟通后再制定一个计划。尽管计划制定者是孩子，但家长必须在一旁做好协助工作，好让孩子们的计划更为实用，有效。根据我多年的教学经验，家长在制定计划时可以注意以下几点：
　　一、制定计划“因人而异”
　　任何计划都必须有立足点，而孩子学习计划的立足点是他们平时的学习和生活习惯。只有根据孩子的实际情况，才能帮助孩子制定切实可行的学习计划。孩子在学校和家里的表现是我们帮助孩子制定学习计划的主要依据同时，在规划的时候，当孩子完成该计划的这个阶段，家长可以尝试一定程度的奖励。初中孩子课外生活很丰富，家长可以适当地买一些孩子喜欢电子产品或小说等等。
　　想要帮助孩子制定合理的学习计划，家长一定要多费心，经常与老师接触，多观察，了解孩子的生活和学习习惯只有掌握了孩子的真实情况，才能正确指导他们制定学习计划。学习计划必须适合孩子们自己。如果尖子生能制定出高目标的计划，如果他们只是中等学生，可以制定一般计划，不要超出孩子的能力。有句俗话叫“闲暇时没有计划，忙时有多难”。孩子们的学习和我们大家一样。提前计划总比遇到事情着急担心好。
　　二、制定计划注意同步性
　　我们制定计划是帮助孩子利用好业余时间，做好预习和复习。因此，学习计划必须与儿童当前的课程学习进度同步，才能有效地将儿童在学校的学习与自主学习结合起来，提高他们的自主学习效率。但是请注意，该计划必须根据老师的课程同步发展，不要提前，否？？则孩子可能会认为他们学会了这部分，上课的时候不仔细听。
　　对于孩子制定的学习计划，家长一定要做好参谋的工作。如果学校的作息时间不明确，家长可以带着孩子的学习计划去询问老师，让老师看看孩子的学习计划是否合理，可以结合老师的教学过程不要在没有与老师沟通的情况下制定计划，与老师的讲课和进度发生严重冲突
　　三、学习计划注意劳逸结合
　　学习计划要张弛有度，要让孩子有放松的时间。在帮助孩子制定学习计划时，不要把时间安排得太紧，不要因为一个环节扣不上去，后面的计划就完全被打乱了。学习时间表太满，很容易消磨了孩子的学习兴趣。因此，在孩子们的学习计划中必须留出一些空闲时间。有了这段时间，孩子们可以玩得开心、放松，或者在计划中调整一些意想不到的情况。
　　只有张弛有度的规划才符合实际，孩子才能轻松完成学习计划，才会始终保持学习的积极性，学习才会更有效率孩子的学习虽然有老师的帮助，但是班级学生众多，每个老师都不能兼顾大家因此，规划需要家长承担教育孩子的责任，科学安排孩子的学习时间，使之更容易、更快、更有效。凡事预则立，不预则废。
　　学习计划的制定可以让孩子养成一个良好的习惯，尤其是进入初二之后，学习任务相对繁重一些，有的老师会提前讲初三的内容，这个时候更需要孩子有自觉性有阶段的学习，因此更需要这份小小的计划引导孩子们，经常地、自觉保持平衡，实际上就是计划性。虽然这个话题有点老生常谈，但家长还是需要注意这个问题。

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